Fitnesa un veselības studija sievietēm Vivido Gym, Агентство

Vivido Gym – новая студия фитнеса и здоровья, созданная специально для женщин. В сотрудничестве с фирмой-создателем (США) системы тренировок на гидравлических тренажерах, предлагаем круговую тренировку PACE: Совершенствует линии тела и повышает тонус, силу мыщц и выносливость; улучшает гибкость. Тренировка помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и мышцы. Оптимально подходит женщинам с напряженным рабочим графиком. Необходимо только 30 минут, чтобы полностью разработать все группы мышц и тело от головы до кончиков пальцев. Сжигает до 33% больше калорий, чем во время занятий простой аэробикой. Рекомендации персонального тренера, а также советы о здоровом питании входят в цену абонемента. Занятия на тренажерах PACE сжигают жиры, а также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Мускулы задействуются постепенно, исключая возможность переутомления или боли в мышцах. Тренажеры специально предназначены и полезны для тех, у кого есть проблемы с позвоночником или суставами. Тренеры-консультанты научат правильно использовать тренажеры и делать аэробные упражнения на стэпах. Доказано, что в результате тренировок: снижается стресс, улучшается сон, понижается давление и уровень холестерина в крови, уменьшается риск заболевания сердечно-сосудистой системы, появляется возможность избавиться от диабета, негативных эмоций и резких перемен настроения